Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Light Side

Краковский смог

Когда мы переехали в Краков, я и понятия не имела о такой вещи, как смог. В теории представляла себе, что это такое, но на практике не сталкивалась. В Киеве по осени бывали туманные дни, когда вся лента была забита красивыми фотографиями, но отрицательного эффекта никакого от них я не ощущала. В Кракове же сначала мы снимали квартиру неподалеку от оживленной улицы, и качество воздуха меня как-то начинало напрягать. Я связывала это с количеством машин, в первый год мы вообще уехали очень рано на зиму, и со смогом не столкнулись. Летом ситуация всегда значительно лучше, и только на первом собрании в садике, когда директор садика стала спрашивать совета родителей, что делать с детьми в те дни, когда есть предупреждения по смогу, мы узнали о таком явлении. Я стала гуглить и ужаснулась. Оказалось, что Краков - один из самых загрязненных городов Европы, хуже него только пара городов Болгарии.





Причин, собственно, несколько. Первая - географическая. Краков находится в низине, у подножия гор, и ветры в этой низине - нечастые гости. Соответственно, весь воздух скапливается внизу. Часты туманы. Особенно это заметно возле Вислы, на Блонях, на юге Кракова. От этого страдает не только Краков, но и многие города Малопольского воеводства. Эту причину, увы, никак не исправить.

Вторая связана исключительно с отопительным сезоном. В Кракове очень много старых домов, где нет центрального отопления, и люди обогреваются по старинке, углем. Это не влияет на качество воздуха положительным образом, а наоборот. К тому же, есть много несознательных людей, которые сжигают в своих печах не только уголь, но и весь мусор. Власти города и страны пытаются с этим бороться, но просто так запретить топить углем нельзя, иначе люди будут просто мерзнуть, поэтому выделяются средства на замену печей на современные, продвигаются определенные законы, но процесс идет медленно. Слишком медленно. Есть карты, которые показывают, сколько еще старых печей осталось в домах. На нашей улице, например, есть дом, в котором 21 печь!

Естественно, это чувствуется. И если летом в Кракове дышится нормально, то с наступлением холодов выходить на улицу порой становится невозможным. В момент, когда выходишь из дома на улицу, чувствуешь неприятный запах. Примерно как на вокзале. Или как горелые покрышки. Что-то такое. Потом вроде как нос привыкает, и это перестает чувствоваться. Но если едешь на велосипеде, то дышать становится трудно, и запах иногда очень резкий.

Когда смог накладывается на туман, то ситуация вдвойне хуже. Видимость нулевая (ну, метров 10, наверное), и всюду этот запах. В такие дни врачи не рекомендуют выходить на улицы беременным женщинам, детям, больным. Заболеваемость астмой и аллергиями в Кракове высока. Врачи даже не обращают на насморки у детей. Кашель может не проходить месяцами. Два года назад мы все дружно заболели в сентябре и окончательно вылечились только в декабре, когда отправились на Канары. Там все прошло на третий день. В этом году дети слегка простыли и кашляли довольно сильно. Достаточно было приехать в Прагу, как за два день кашель прошел полностью без какого-либо лечения.

Говорят, что помогает жизнь на севере Кракове или где-то, где есть холмы и чуть повыше. Но все равно не на 100%. Ситуация с каждым годом улучшается. В самом-самом центре печей почти не осталось. При этом общественное мнение еще не настолько озабочено этим вопросом. Есть движение Krakowski alarm smogowy, и мы ходили на одну из устроенных ими демонстраций, народу было до обидного мало.

Про смог все знают, есть специальные приложения на телефон, показывающие качество воздуха в определенный день. В туманные дни, как сегодня, на улице не встретить детей. Велосипедисты ездят с маской или респиратором. Краковяне шутят, но при этом продолжают топить углем.

Light Side

Welcome to my DNA

Сделали ДНК-тесты в 23andme. Собирались уже давно, а пока собрались, они перестали выдавать медицинскую информацию, а оставили только расшифровку по происхождению. Однако есть сторонние программы, которые прогоняют полученную расшифровку ДНК по базам вроде SNPedia и выдают информацию по предрасположенностям к заболеваниям и прочие интересные факты, которые можно вытащить.
Оказалось, что это все очень увлекательно, полученную информацию еще переваривать и переваривать. Своих денег точно стоит.

Как делается тестирование: присылают коробочку с пробиркой и инструкциями. В пробирку надо поплевать (причем слюны надо довольно много, маленький ребенок, например, не справится). Затем пробирку отправить обратно в Штаты (из России этого делать нельзя - биологический материал не отсылают). Через некоторое время они сообщили, что образец доставлен, а спустя 2-3 недели выдали результат.

По происхождению я не ожидала у себя каких-то откровений, все известные предки родом из Татарстана и татары по национальности. Однако результат меня удивил.



Это, скажем так, самые смелые предположения (50%) по совпадениям моего ДНК с ДНК представителей различных национальностей (они сравнивают по своим базам и нескольким другим открытым), если выбрать более консервативную версию (90%), то все равно азиатское происхождение остается, только процентов там меньше и даже в этом случае присутствует 0,1% финнов и 0,1% монголов. А ведь меня постоянно спрашивают, не китаянка ли я, даже по казанским меркам мои глаза нетипичны. Местных поляков моя внешность вообще ставит в тупик, один парень сказал, что скорее подумал бы, что я откуда-то из Индии, пара человек однозначно меня записывали в Chinese/Japanese.

У Димы оказалось все намного скучнее - на 100% европеец, из них какие-то доли относятся к восточным европейцам, какие-то - к северным.

Почему-то они не делят восточных европейцев по национальностям, что обидно. Еще интересно, к кому они относят татар.

Кроме того, меня определили в гаплогруппу U4d1 и теперь я думаю, как же мне жить с этим знанием :)) Оказывается, люди даже объединяются в сообщества в Фейсбуке по признаку гаплогруппы. Во как.

В общем, эта часть результата скорее из разряда забавное-невероятное. Расшифровка по заболеваниям интереснее и подлежит более тщательному изучению. Конечно же, это не диагнозы и не медицинские рекомендации, однако стоит обратить внимание на имеющиеся риски и предпринять какие-то меры по диете, физическим упражнениям, диагностике.

Интересно, что по моим генам определили, что у меня повышенная чувствительность к боли, недостаток эмпатии, повышенная тревожность, нормальная переносимость лактозы, нет склонности к алкоголизму и никотинозависимости, хорошая память, тяга к новому.

Все это очень увлекательно, даже стало интересно вникнуть подробнее во всю эту теорию, методики и прочее. Ведь генетика как-то прошла мимо меня, в школе пришлось выбирать между биологией, химией и правоведением, поэтому мои минимальные знания ограничивались общими представлениями, разговорами со знакомыми биологами и Википедией.
Light Side

Не ходите, дети, в Африку зубы лечить

Итак, напишу о наболевшем - о египетской медицине.

Знаю-знаю, что не сделала описания своего отдыха, но попасть в руки египетских врачей на отдыхе удается не каждому, поэтому опишу свои злоключения в этой области.

Collapse )
Light Side

(no subject)

Не знаю, что там мне пророчилось по гороскопу на сегодня, но день выдался каким-то очень щедрым на различного рода коммуникативные связи. С самого утра как пришла куча писем, потом неожиданно состоялось три совещания, да и позже разговоров и принятий всяческих решений хватило аж до самого вечера. Разве что мозоль на языке не натерла :) Теперь вот приятно сидеть за компьютером, молча... А еще лучше сходить бы в ванную, да лечь спать.