Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Light Side

Йога в Торревьехе

Сходила сегодня на йогу - впервые в жизни. Всегда было интересно попробовать, а тут оказалось, что под боком проводят занятия, недорого (30 евро в месяц, 2 занятия по 1,5 часа в неделю, пробное бесплатно), для здоровья полезно, да и какое-то развлечение и общение с людьми.

Занятие проходит в небольшой комнатке, народу мало, сегодня было трое занимающихся плюс тренер - женщина родом из Шотландии, которая говорит очень бегло по-испански. Практика испанского тоже получается неплохая (но местами я вообще выпадала, не понимая даже предмет разговоров). Они практикуют "кундалини-йогу", с мантрами и песнями (во время которых я себя чувствовала несколько глупо, но можно не обращать внимания, их мало). Сами упражнения мне понравились, много концентрации на дыхании, расслаблении. После занятия вышла в отличном настроении. На будущее надо будет озаботиться более теплой одеждой для занятий, т.к. там прохладно.

Занятия проходят по утрам, во вторник и четверг. Еще эта же тренер ведет занятия вечерами в центре, напротив центральной почты.
Light Side

И еще немного Югорска :)

Ко всему прочему, в выходные мы занимались переездом. Условия обитания здесь таковы: снимается несколько квартир, в которых все и живут. Раньше мы (я и две моих соседки) жили в трехкомнатной квартире, а теперь нас переселили в двухкомнатную, а в ту, где мы жили раньше, заселили одного мальчика. Маразм крепчал :) Теперь мы живем не в центре города, а "за линией" - так местные жители называют этот район, который расположен за железной дорогой. Глушь! Целых 10 минут от центра! :) Зато сама по себе квартира мне нравится значительно больше - тут хороший ремонт (самой бы такой хотелось!), но места немного и до перестановки, которую мы тут учудили, она смотрелась дико. Одна комната была похожа на больничную палату: две сиротские кроватки, между ними тумбочка, а над ней - календарь с иконой. Прямо в дрожь бросало от одного вида. Зато теперь стало намного приятнее :)

У нас даже в коридоре стоит специальный диванчик для выхода в интернет. Кстати, не одна я такая фанатка почты и аськи! Выяснилось, что бывают и более запущенные случаи :) Но дайлапный интернет - это печальная штука. Еще и дорогая. Уже за неделю потратила 150-рублевую карточку и, чувствую, это не предел :)

На пятницу намечен поход в ресторан под названием "Северная надбавка". Будем отмечать день строителя, как фактически уже теперь истинные строители - внедряем-то систему в строительном тресте и его подразделениях. Выучила кучу умных слов типа сайдинга :)